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Es gibt viele Gründe Yoga zu üben. Einerseits den Körper auf gesunde weise zu bewegen, anderseits die Gedanken positiv zu führen und zu lenken. Die Wahrnehmungsfähigkeit wird geübt, unser Verständnis von uns selbst verbessert. Das kann uns zufriedener und glücklicher machen in unserem Leben.
Yoga hilft Heilungsprozesse in Gang zu setzen und verlorene Fähigkeiten wieder zu erlangen. Heil werden im Sinne des Yoga bedeutet mehr als gesund werden im herkömmlichen Sinne. Yoga als Heilmethode wendet verschiedene Mittel an, mit dem Ziel eine tiefe innere Ruhe, Zufriedenheit und Heiterkeit zu erlangen.
Jeder Zustand, der erreicht wurde,
ergab sich durch die Schritte,
die wir bewusst oder
unbewusst gegangen sind.
Yoga wird erreicht,
indem die dahin führenden
Schritte gegangen werden.
Als ich mit meiner Freundin aus reiner Neugier eine Yogastunde besucht habe, war ich sehr verblüfft und voller Begeisterung. Ich wusste damals noch nicht, dass dies der Anfang einer ganz neuen Ära werden wird. Als ich zwei Jahre den Yogaunterricht besucht habe, beschloss ich selbst den Ausbildungsweg zur Yogalehrerin zu gehen. Yoga ist ein Erfahrungsweg auf körperlicher, aber auch auf seelischer Ebene. Ich mag den Kontakt zu verschiedenen Menschen und dass ich selber noch viel von meinen Schüler/innen lernen kann.
Hellbühlerstrasse 34, 6017 Ruswil | Telefon: 041 495 24 49 | Natel: 079 306 50 80 | info@yoga-pada.ch
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